Gymnema sylvestre
Nome scientifico: Gymnema sylvestre
Nome ayurvedico: Meshashringi
Hindi: Gurmar
Nome inglese: Australian cow plant
Origine e diffusione
Cresce nelle aree centrali dell’India e nelle zone tropicali di Asia, Africa e Australia.
Caratteristiche
Appartenente alla famiglia delle Asclepiadaceae, la Gymnema è un arbusto legnoso rampicante dotato di foglie robuste, larghe e ovali. I fiori sono gialli e campanulati.
Componenti principali
Acido gymnemico, gurmarina.
Parte utilizzata
Si utilizzano le foglie.
Proprietà
Questa pianta è rinomata per il suo potere antidiabetico, infatti ha proprietà ipoglicemizzante, ossia aiuta a regolare la glicemia nel sangue. Nello specifico, aiuta a ridurre l’assorbimento di zucchero a livello intestinale. Inoltre riduce il desiderio di zucchero, in quanto, sulle papille gustative, il gusto del dolce viene “annullato”, diminuendone, di conseguenza, la voglia. Stimola la produzione di insulina nella ghiandola pancreatica. In India la parola “Gumar” significa “distruttrice degli zuccheri”. In Ayurveda, sin dall’antichità, si utilizzava questa pianta per la glicosuria (urine dolci, con presenza di zucchero). Negli studi su persone con diabete mellito di tipo 2 si è visto che, oltre all’abbassamento della glicemia, si è rilevato anche una diminuzione dei livelli di colesterolo. E non solo, perché essi hanno anche avuto un miglioramento della sensibilità verso l’insulina. Questo arbusto aiuta le cellule beta del pancreas a rigenerarsi, aiuta a rallentare la digestione dei carboidrati. Utile nella prevenzione e come supporto contro il diabete.
La Gymnema aiuta a stimolare l’attività del cuore e quella circolatoria. Ha proprietà immunostimolanti, diuretiche, astringenti, espettoranti. Risulta efficace anche per la diminuzione del peso corporeo. Addirittura sotto forma di collirio è utile per i disturbi oculari (cataratta, cornea opacizzata). Controindicazioni: non sono state registrate, in ogni caso, le persone in cura con diabete, prima di consumarla, dovrebbero sentire il parere del medico.
Prodotti in cui Gymnema sylvestre è contenuta (clicca sul nome del prodotto per maggiori informazioni):
– Prodotti per bilanciare gli zuccheri nel sangue (glicemia): AYUR DIALITE
– Prodotti per controllare il peso corporeo in modo naturale: AYUR FORMA