Medicago sativa
Nome scientifico: Medicago sativa
Nome ayurvedico: Alfalfa (“padre di tutti i cibi”)
Nome italiano: Erba medica, Erba spagna
Origine e diffusione
Descrizione botanica
Si tratta di una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Fabaceae, per questo è una leguminosa. Presenta un lungo apparato radicale e il suo fusto arriva fino a 80 cm di altezza. Le foglie trifogliate (o trilobate) sono alterne e dentate in sommità. I fiori hanno un colore che va dal lilla-indaco all’azzurro pallido. Il frutto è un legume spiralato che contiene dai 2 ai 6 semi, i quali sono davvero molto piccoli. L’erba medica cresce fino a 1200 metri di altitudine.
Componenti principali
Parti usate
Proprietà
Nella medicina ayurvedica sono descritte diverse proprietà associate alla Medicago sativa, tra cui previene la pressione alta (ipertensione), diabete, ulcera peptica, contrasta alti livelli di colesterolo. L’infuso di erba medica rafforza il sistema digerente. La molteplicità di vitamine ed altri elementi rendono questa pianta erbacea ricca di benefici, infatti ha proprietà antiossidanti, antibatteriche, antinfiammatorie, rinforza capillari e vasi sanguigni, si utilizza nei disturbi a carico del sistema nervoso centrale e come cardiotonico. Aiuta a contrastare l’astenia fisica e mentale, a combattere l’inappetenza, a stimolare il sistema immunitario, inoltre, induce il ciclo mestruale e favorisce il flusso mestruale. Controindicazioni: se si vuole assumere questa erba si consiglia di sentire il parere medico in caso si assumano farmaci anticoagulanti, in quanto la Medicago sativa è ricca di vitamina K.
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