La GRAVIDANZA in Ayurveda

La gravidanza è un momento magico per la donna in attesa ricco di cambiamenti fisiologici, emotivi , energetici e psicologici…vediamo in questo articolo la visione ayurvedica circa questo meraviglioso periodo del mondo femminile. In India la donna incinta è anche chiamata “la donna con due cuori”, poiché nel suo grembo ospita un’altra piccola creatura dal […]
SHANTALA: il massaggio indiano infantile

L’India è una terra antica ricca di tradizioni millenarie tra cui il celebre massaggio ayurvedico che si distingue per la sua attenzione verso i differenti tipi di dosha. Entro questo contesto si inserisce anche l’importantissimo massaggio infantile indiano: Shantala. Si tratta di una pratica delicata che utilizza movimenti dolci e rilassanti per creare e rafforzare […]