La GRAVIDANZA in Ayurveda
La gravidanza è un momento magico per la donna in attesa ricco di cambiamenti fisiologici, emotivi , energetici e psicologici…vediamo in questo articolo la visione ayurvedica circa questo meraviglioso periodo del mondo femminile. In India la donna incinta è anche chiamata “la donna con due cuori”, poiché nel suo grembo ospita un’altra piccola creatura dal […]
ANTICHI RITUALI DEL MATRIMONIO INDUISTA
“Vivaha” è il termine con cui si definisce il matrimonio in India, ricco di antiche tradizioni, usanze, rituali, colori, danze, musiche che variano di regione in regione. In questo articolo vi illustreremo alcuni dei riti più caratteristici, dal momento che sono davvero tanti e carichi di profonda simbologia! Vi sono tre principali rituali che accomunano le diverse […]
SHANTALA: il massaggio indiano infantile
L’India è una terra antica ricca di tradizioni millenarie tra cui il celebre massaggio ayurvedico che si distingue per la sua attenzione verso i differenti tipi di dosha. Entro questo contesto si inserisce anche l’importantissimo massaggio infantile indiano: Shantala. Si tratta di una pratica delicata che utilizza movimenti dolci e rilassanti per creare e rafforzare […]
La MENTE secondo l’Ayurveda
È noto come l’essere umano sia un essere mentale, infatti rispetto a tutti gli altri animali è in grado di astrarre, fare ragionamenti complessi ecc… ma la mente umana ha anche grandi limiti: si crea dei limiti, ci inganna col suo potere illusorio! Essa tende alla dualità che proietta su ogni cosa, su ogni […]
Lo sapevi che…? Curiosità dall’India
Un primato mondiale Non solo attualmente l’India è lo Stato più popoloso al mondo (1,438 miliardi nel 2023), l’India è anche il Paese con più vegetariani, infatti circa il 40% della popolazione indiana non consuma carne. Questo stile etico-alimentare è diffuso maggiormente tra gli induisti e i giainisti. Esiste addirittura una città, Palitana, nello […]
TRE ALBERI SACRI LEGATI ALLA MITOLOGIA INDIANA
Il valore degli alberi è stato riconosciuto fin dall’antichità, infatti l’uomo riteneva che gli alberi fossero custodi di antiche saggezze, alcuni erano considerati addirittura sacri. In particolare in India, dove ancora oggi esistono da millenni rituali che venerano piante ed erbe, alcuni alberi sono ritenuti tradizionalmente sacri Quali sono? Vediamone insieme tre! IL BANIANO […]
TULSI: il basilico santo venerato in India
Oggigiorno stanno aumentando i prodotti erboristici che contengono il Basilico Santo, detto Tulsi in lingua Hindi. In India è presente nei preparati ayurvedici dai tempi più antichi ma viene utilizzato anche in cucina. In Occidente si sta largamente diffondendo l’utilizzo di questa erba in quanto ricca di proprietà benefiche per la salute. Prima di […]
ABITI TRADIZIONALI INDIANI
Prima della globalizzazione, ogni popolo si caratterizzava non solo per il suo cibo, la sua arte, le sue abitudini ma anche per i propri abiti tradizionali. In alcuni Paesi del mondo folklore, usanze e moda sono rimasti radicati, seppur affiancati o mescolati con la modernità. Uno di questi Paesi è…l’India! Addentriamoci subito nella bellissima […]
L’ARTE INDIANA DEL RANGOLI
Hai mai sentito parlare di RANGOLI? Ne parleremo in questo articolo…buona lettura! La parola Rangoli deriva dal sanscrito “rangavalli” che significa “fila di colori”. I rangoli sono decorazioni create sui pavimenti dai motivi intricati e geometrici che ricordano i mandala e, secondo la tradizione indiana, sono di buon auspicio e rivelano la bellezza. Questa […]
Amici per la…PELLE!
Oggi parleremo del benessere della pelle secondo l’Ayurveda, partendo dal presupposto che essa non è solo il nostro involucro che ci separa dall’ambiente circostante, ma è anche attraverso la pelle che assorbiamo e interagiamo con ciò che ci circonda. CHE COS’E’ LA PELLE? Molto spesso la pelle ci dice molto circa il nostro stato di […]