KHEER: un tipico dolce della tradizione indiana
Avete mai assaggiato il Kheer? E’ un’esperienza assolutamente da provare per soddisfare il vostro palato a fine pasto (dessert) oppure a colazione per iniziare bene la giornata: ogni momento è quello giusto per assaporare il Kheer. Se avete già l’acquolina in bocca…a breve vi proporremo la deliziosa ricetta da gustare! Nato dalla tradizione indiana, è un […]
KARMA: il principio di causa-effetto
Sentiamo spesso parlare di Karma soprattutto quando qualcuno svolge un’azione negativa a danno di un’altra persona…ma cos’è il Karma? Questo termine derivante dal sanscrito “Karman” lo si legge per la prima volta negli antichi testi sacri vedici ed è traducibile con “atto”, “azione”. Il concetto di Karma nasce in India dalle speculazioni religiose delle Upanishad ma poi, successivamente, si estende al Buddismo, al Giainismo […]
INCENSO: la resina purificatrice
L’incenso: la resina purificatrice… scopriamo insieme di cosa si tratta! L’incenso è un tipo di resina estratta dalla corteccia di Boswellia Serrata, che racchiude una varietà di piante originarie dell’Africa, dell’India e della penisola araba. L’incenso è presente fin dall’antichità nella storia di molte popolazioni quali gli Assiri, gli Indiani, i Nativi d’America, i Cinesi, gli Egizi, i […]
Incensi e Campane Tibetane: gli strumenti del benessere
Un articolo dedicato a incensi, tamburi e campane…buona lettura! INCENSI AYURVEDICI Incensi, campane e tamburi sono visti dalla tradizione ayurvedica come preziosi strumenti per dedicarsi alla cura di se stessi e del proprio benessere. In questa sezione parliamo degli incensi, in grado di farci scivolare in mondi lontani o di focalizzarci su noi stessi. L’unione felice […]
Tempio indù: tra sacralità, socialità e architettura
In tutte le culture il tempio è considerato un luogo sacro, di trascendenza dal mondo materiale a quello spirituale. Non solo, il tempio è anche un luogo della vita sociale, di ritrovo della comunità, di scambi, di contatti, convivialità e di condivisione. Nei templi indiani si svolgono matrimoni, cerimonie in cui si mangia tutti insieme, feste spirituali con […]
Il SISTEMA IMMUNITARIO secondo l’Ayurveda
Lo stile di vita moderno sottopone tutti noi a tanti fattori che hanno un impatto negativo sul nostro sistema immunitario. Tra questi c’è la dieta che seguiamo, e lo stile di vita. L’antica tradizione dell’Ayurveda ha molti consigli da dare su come rinforzare il sistema immunitario. Gli elementi fondamentali e i dosha Secondo la tradizione […]
IL CULTO DEL FUOCO IN INDIA
In tutte le civiltà antiche il fuoco ha sempre avuto un ruolo centrale: dalla cottura del cibo alla cremazione dei corpi, dai culti cerimoniali al suo utilizzo per riscaldarsi. FUOCO: elemento in comune in tutte le civiltà In miti e tradizioni remoti ricordiamo l’importanza chiave del fuoco: nell’antica Grecia il mito di Prometeo, il quale rubò il fuoco agli […]
RASA: i sei gusti dell’Ayurveda
In questo articolo scoprirai quali sono i SEI SAPORI DELL’AYURVEDA…gustati questo articolo in tranquillità! Secondo un antico proverbio indiano: “siamo ciò che mangiamo”. La scienza ayurvedica tiene sempre conto delle caratteristiche del singolo individuo, della sua personalità, della sua costituzione e del suo stato di salute. L’atto del nutrirsi è innanzitutto un’esperienza sensoriale: ogni cibo […]
I DOSHA: le tre energie vitali
I Dosha: le tre energie vitali. Innanzitutto per comprendere appieno il concetto di salute in Ayurveda è necessario sapere che, secondo questa disciplina, tutta la materia esistente in natura è formata da cinque elementi: ETERE, ARIA, FUOCO, ACQUA e TERRA. Nel nostro corpo questi cinque elementi si combinano in tre energie, ossia i “Dosha”: VATA, PITTA e KAPHA. La salute, secondo […]
PANCHAMAHABHUTA: i 5 elementi della vita
Panchamahabhuta è un termine sanscrito formato dalle parole “Pancha” (Cinque), “Mahat” (Grandi), Bhuta (Elementi). Secondo la filosofia indiana si tratta dei 5 grandi elementi che costituiscono ciascuna creazione cosmica, esseri viventi e non, dell’universo. Questi elementi sono: SPAZIO (o Etere), ARIA, FUOCO, ACQUA e TERRA. Essi spaziano dalla sfera materiale e grossolana (Terra) fino a quella più impalpabile e sottile (Etere). […]